如果你还不到40岁，却出现月经紊乱或闭经、潮热、盗汗、烦躁等类似更年期的症状，那么很可能是卵巢早衰！

卵巢早衰，一般来说就是 “少女更年期”，会出现各种更年期症状，但危害远远大于更年期，不仅会导致不孕不育，还可能使患者更早出现骨质疏松和心血管疾病。

五大因素可能导致卵巢早衰

1. 染色体异常和基因缺陷

染色体异常是导致卵巢早衰的主要原因之一，最常见的是X染色体异常。常见的情况包括先天性卵巢 发育不良（Tur

综合症）和脆性 X 综合症。此外，一些常染色体基因突变也会导致卵巢 早衰。

2. 自身免疫性疾病

约有5%至30%的卵巢早衰患者患有自身免疫性疾病，其中最常见的有桥本氏甲状腺炎、阿迪索氏病、系统性红斑狼疮等。

常见的有桥本氏甲状腺炎、阿狄索氏病、系统性红斑狼疮和类风湿性关节炎。

3. 病毒感染

研究表明，艾滋病病毒、带状疱疹病毒、巨细胞病毒、腮腺炎病毒等都可能损伤卵巢，导致卵巢早衰。

4. 医疗损害

医疗损害主要指放疗、化疗和卵巢 手术。放疗和化疗自不必说，不仅会损伤卵巢，还会损伤全身的组织和器官。至于卵巢手术，如卵巢肿瘤切除术、卵巢子宫内膜异位囊肿摘除术等，可能会影响卵巢血液供应或引起炎症，导致卵巢早衰。

5. 长期接触有害物质

镉、砷、汞、有机溶剂、杀虫剂、增塑剂、烟草烟雾中的多环碳氢化合物等都可能对卵巢造成损害，导致卵巢早衰。

当出现以下三种迹象时，要警惕卵巢 早衰

1. 闭经

月经周期缩短或延长、经期缩短、经量减少甚至闭经。

先天性卵巢发育不良可表现为原发性闭经、第二性征不发育、身材矮小等。

2. 不孕症

根据发病时间早期表现为原发性或继发性不孕。

3. 雌激素过低

潮热、盗汗、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪烦躁、干燥、困难、衰退等。

如何挽救卵巢 早衰？

卵巢早衰无法完全治愈，但不会危及生命。一旦发现自己出现上述症状，应及时就医。确诊卵巢早衰后，应积极治疗，调整生活方式。

1. 调整生活方式

因为卵巢早衰可能会增加骨质疏松和心脑血管疾病的风险，所以要注意补充钙质和蛋白质，尽量清淡饮食，戒烟、戒酒。此外，多运动、多晒太阳，增强骨密度。

2.药物治疗

补充雌激素可以缓解雌激素过低的症状，防止血管内皮萎缩，在一定程度上降低骨质疏松和心血管疾病的发病率。

为进一步预防骨质疏松症，还可遵医嘱补充钙剂和维生素 D。

3. 心理干预

卵巢早衰患者容易情绪失控，加之疾病带来的困扰，以及不孕不育、性生活不和谐等带来的外界压力，会使患者长期处于不良情绪状态，甚至出现焦虑、抑郁等心理疾病。因此，家人和朋友应给予更多的关心和帮助，患者自身也要学会疏导情绪，必要时可寻求专业人士的帮助。